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要修改QQ邮箱绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。

1、登录QQ邮箱：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱官网，并登录账号。

2、进入账号设置：点击页面上方的设置（齿轮图标），或者点击个人头像进入账号管理。

3、找到手机账户选项：在设置页面中，找到并点击“账户”或“账号与安全”选项。

4、更改手机号码：在账户设置页面，找到“手机号码”部分，点击原有的手机号码后面的“更换”或“修改”按钮。

5、验证身份：为了确保安全，可能需要验证身份，可以选择通过手机号验证、QQ登录验证或其他验证方式进行验证。

6、输入新手机号码并确认：在相应的位置输入新的手机号码，并按照提示进行确认。

7、完成更改：完成上述步骤后，即可成功更改绑定的手机号码。

步骤可能会因QQ邮箱版本或平台而有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯QQ邮箱的客服寻求帮助，确保在更改手机号码时，及时更新其他与该手机号相关的服务或应用，以确保信息安全。